Prävention

Bezieht sich die Gesundheitsförderung auf die Allgemeinheit, wird im Bereich der Prävention auf die persönliche Vorsorge eingegangen.

Dank einer persönlichen Beratung werden Ihre Befürfnisse mit einem gesundheitsfördernden Lebensstil vereint. Neben Planung von Bewegungs- und Entspannungseinheiten achten wir bei deren Ausführung (Training) auf eine korrekte Körperhaltung und die Vermeidung von Fehlbelastungen der aktiven und passiven Strukturen Ihres Körpers. Auf diese Weise können Folgeschäden vermieden und bestehende Haltungsmängel korrigiert werden.

Steht Ihr Körper im Gleichgewicht, haben Sie gute Voraussetzungen geschaffen, innerlich den Ausgleich zu finden.

Ein ausgeglichener Körper ist leistungsfähiger und den alltäglichen Anforderungen im Alltag viel besser gewachsen.