SIMAfit Felix Erny

Ausbildung

2008    dipl. Aqua-Fit Instruktor (Ryffel Running)
2008    dipl. Nordic Walking Instruktor (Ryffel Running)
2009    dipl. Wellness Trainer

Weiterbildung

2009     Nordic Walking Sportformen
2009     Stabilität und Mobilität in der Wassergymnastik
2009     CPR-Ausbildung
2010     BLS-AED-Ausbildung

WELLNESS = WELLbeing & fitNESS

Während Fitness sich auf das reine Training bezieht, verbindet Wellness die drei Komponenten Bewegung, Entspannung und Ernährung als ganzheitliche Methode. WellnessTrainer sind geschult, das in den letzten Jahren vermehrte Bedürfnis nach dem inneren Gleichgewicht vermitteln zu können. Dazu zählen gezielte Bewegungs-einheiten, bewusste Entspannung sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Bewegen Sie Ihr Leben, halten Sie Ihren Körper in Form und finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht.

Ziel

Abwechslungsreiche Trainings, bewusste Entspannung und ausgewogene Ernährung halten fit und wecken ungenutzte Energiequellen – auf gesunde, freudvolle Weise. Diese Freude mit Ihnen zu erleben ist mein Ziel.

Bleiben Sie mit mir in Bewegung - für ein gesundes Leben in einem gesunden Körper.

Felix Erny